Якщо дитина погано їсть – це завжди турбує батьків. Малоїжок важко здивувати різноманітністю і оригінальністю страв, а за вагою така дитина часто відстає від своїх одноліток. Але чи завжди поганий апетит і недостатня маса тіла свідчать про якісь захворювання?

Якщо малюк їсть менше, ніж передбачалося, але при цьому добре себе почуває, бадьорий, веселий, його зростання і маса тіла відповідають віковій нормі, то не варто турбуватися або орієнтуватися на сусідську дитину. Обмін речовин у всіх дітей різний, до того ж грає роль і генетична схильність: якщо у батьків низька маса тіла, навряд чи дитина буде відрізнятися богатирським апетитом.

Цікаво: чому дитина багато спить

Чому дитина погано їсть?

У деяких випадках слід звернути пильну увагу на те, що дитина стала погано їсти:

• Якщо новонароджена або місячна дитина погано їсть й слабо набирає вагу, то насамперед потрібно виключити інфекційні захворювання і патології внутрішніх органів.План обстеження напише ваш педіатр, зазвичай в нього включають аналізи крові і сечі, УЗД серця і органів черевної порожнини, консультацію гастроентеролога і невропатолога. Якщо будуть виявлені інфекційні або вроджені захворювання, дитині буде потрібно лікування.
• Якщо дитина здорова, зверніть особливу увагу на те, як вона бере груди при годуванні. Вона недостатньо захоплює сосок або прицмокує під час годування? Значить, в його шлунок потрапляє зайве повітря, що викликає помилкове відчуття насичення ти призводить до кольок. Той же ефект може бути, якщо при годуванні дитини сумішшю ви неправильно тримаєте пляшечку, та малюк заковтує повітря.
• Найчастіше причиною поганого апетиту у новонароджених є незрілість шлунково-кишкового тракту. Дитина в 1-2 місяці погано їсть, якщо у нього коліки або дисбактеріоз. Для точного встановлення діагнозу слід звернутися до лікаря.
• Причиною поганого апетиту також може бути занадто коротка вуздечка язичка, молочниця або стоматит в ротовій порожнині, прорізування зубів. Якщо ваша дитина в 3 місяці погано їсть, огляньте її ротову порожнину самостійно, а при сумнівах – покажіть лікарю.

Цікаво: коли дитині давати воду

Якщо новонароджена дитина погано їсть

• Якщо дитина погано їсть грудне молоко і за один раз не висмоктує необхідний обсяг, можна зціджувати молоко і догодовувати її з ложки або шприца без голки.
• Поки дитина маленька, не намагайтеся витримувати інтервал між годуваннями, нехай малюк їсть коли хахоче – маленькими порціями, але частіше.
• Не відмовляйтеся і від нічних годувань – так малюк добере необхідну добову норму молока.
• Якщо дитина погано їсть суміш, спробуйте її змінити.
• Якщо дитина – алергік, не дивно, що їй не подобається гідролізована суміш – вона має своєрідний присмак. У міру зростання малюка алергія або проблеми шлунково-кишкового тракту будуть відступати, і можна спробувати потроху вводити інші суміші, наприклад, кисломолочні.

Якщо дитина погано їсть в 1 рік

Можливо, що дитина погано їсть в 1 рік, оскільки ще не готова до нових незвичних продуктів і консистенції їжі. У віці року раціон малюка істотно розширюється – тут вже є і каші, і пюре, і супи, і запіканки. Не вміючи або лінуючись вживати кускову їжу, дитина відмовляється від їжі, змушуючи батьків годувати його з ложечки або навіть поступатися і знову наливати в пляшку суміш.

Цікаво: чому дитина смокче палець

Часто буває, що малюк в 1.5 року погано їсть кускову їжу, так як у нього мало зубів або він не вміє толком жувати, давиться. Щоб уникнути цього, пропонуйте дитині м’які продукти, наприклад, банан замість яблука, котлетку замість цільного шматка м’яса. Можна розминати їжу виделкою і годувати невеликими порціями – так поступово ви привчите дитини до нової консистенції їжі.

Якщо дитина погано їсть в 2 роки

В першу чергу необхідно виключити наявність глистів. При глистова інвазії поганий апетит супроводжується болями в животі (переважно навколо пупка), періодичної нудотою, а іноді і блювотою.

Якщо дитина погано їсть в 3 роки

Це може бути просто ще одним з проявів кризи трирічного віку. Трьохлітки часто роблять все наперекір, відстоюють своє право не слухатися, не лягати вчасно спати, не їсти. Відмова від їжі в такому випадку – це спосіб привернути до себе увагу. Трирічні діти весь час кудись біжать, поспішають, їх фізично важко посадити за стіл і нагодувати. У цьому віці особливо важливо привчити дитину до режиму прийняття їжі і зацікавити його їжею.

Для дітей 2-3 років і старше підійдуть такі рекомендації:

Їжа по графіку

Якщо у дитини у вільному доступі завжди є печиво або фрукти, він просто не встигне зголодніти до наступного прийому їжі. Якщо дитина п’є дуже багато води, а тим більше калорійного молока або соку, то коли вона сідати за стіл, місце в її шлунку вже зайнято.

Не годуйте дитину силою

Спочатку дитина може навідріз відмовлятися від незнайомої їй їжі. Не змушуйте дитину їсти і тим більше не кладіть першу ложку нового блюда в рот силою. Терпляче і щодня пропонуйте спробувати нове.

Не розважайте дитину під час їжі

Звичка їсти разом з іграшками або під час перегляду мультфільмів зіграє злий жарт – дитина буде вимагати все нових і нових розваг під час їжі.

Дитина дуже погано їсть: як нагодувати?

Встановіть строгий режим прийому їжі

Прийом їжі повинен відбуватися не на бігу, а обов’язково за столом, в один і той же час. Не годуйте малюка з ложки, але й не квапте, він повинен поїсти спокійно.

Годуйте дитину частіше, 5-6 разів на день, але дрібнішими порціями. Якщо дитина відмовився від прийому їжі – не наполягайте, але не давайте перекусів до наступного збору за столом.

Читайте також: дитина зригує після годування

Організуйте фізичну активність

Тривалі прогулянки на свіжому повітрі і активні ігри, а також спорт за віком – катання на велосипеді, роликах, ковзанах, лижах, плавання – витрачають велику кількість енергії, яку дитина захоче заповнити їжею.

Вчить їсти з задоволенням

Якщо у дитини є улюблені страви – готуйте їх, поступово додаючи щось нове: спочатку в якості інгредієнтів, а потім і в якості окремого страви. Дозвольте дитині самостійно вибрати собі гарну тарілку і ложку, допомогти вам прикрасити блюдо: викласти з овочів забавну мордочку або зробити візерунок на картопляному пюре. Прийом їжі у дитини повинен викликати позитивні і приємні емоції.

Влаштовуйте спільні обіди

Діти люблять їсти за компанію, недарма в дитячому садку більшість з’їдає навіть ненависну манну кашу. Використовуйте силу колективу і запрошуйте на обід однолітків-друзів.